In dieser Folge des Holistic Business & Leadership Podcasts möchte ich dir eine einfache Methode zeigen, wie du den Fokus auf das Positive lenken kannst. Diese Intervention der positiven Psychologie nennt sich der positive Tagesrückblick und ist wissenschaftlich gut erforscht.
Die Vielseitigkeit dieser Methode liegt darin, dass dieses Tool leicht veränderbar und anpassbar auf den jeweiligen Lebensbereich, die aktuelle Situation und die auch die Teilnehmer. Es ist damit nicht nur eine Methode der Selbstführung, sondern kann auch innerhalb der Teamführung genutzt werden.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Alles Liebe,

deine Katharina